Consejos de Salud

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¿Hepatitis? los alimentos que debes evitar

Una alimentación adecuada ayuda a evitar la sensación de fatiga en personas con hepatitis

Foto ilustrativa/ La mala alimentación puede dañar más al hígado.

La hepatitis es la inflamación del hígado, este órgano es el más grande del cuerpo humano y ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. El tipo de hepatitis recibe su nombre de acuerdo con el virus que la produjo; por ejemplo, hepatitis A, hepatitis B o hepatitis C. El consumo de drogas o alcohol también puede provocar una hepatitis.

Existen ciertos alimentos que por sus componentes alteran la función del hígado y aportan sustancias que pueden hacer aún más daño al hígado afectado por esta enfermedad. Estos son los alimentos que debes evitar si tienes hepatitis: 

  • Alcohol
  • Harina blanca
  • Aceites hidrogenados
  • Comida chatarra
  • Jugos de fruta
  • Café y productos lácteos
  • Comida alta en hierro
  • Evitar el cerdo y la ternera

La buena alimentación en pacientes con hepatitis ayuda a eliminar los síntomas de fatiga y el malestar general. Es importante que sepas que la hepatitis puede volverse una enfermedad prolongada y en algunos casos podría llevar a un daño hepático,  insuficiencia hepática, cirrosis o incluso cáncer de hígado.

Es posible que usted no presente síntomas cuando resulte infectado con hepatitis B o C por primera vez. Puede aún presentar insuficiencia hepática posteriormente.

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